Ficar em forma depois da calórica quadra natalícia não é fácil, mas a Universidade do Porto dá-te uma ajuda. Se queres fazer running, musculação ou simplesmente jogar futebol com amigos, o CDUP empresta-te as suas instalações.
Precisas de ajuda para abater as calorias ganhas com as rabanadas natalícias? O Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) propõe-te uma variedade de atividades desportivas para que possas ficar em forma.
O Programa UPFit permite que desenvolvas um plano de atividade física para 2017. Entre as modalidades possíveis, podes escolher musculação, natação, dança, yoga, pilates, kickboxing, karate, escalada, tiro com arco e muitas outras.
És adepto do running? Junta-te às segundas-feiras ao grupo UPRunning. A primeira corrida é já no dia 9 de janeiro, às 18h45, com partida no Pavilhão Luís Falcão.
Se, porventura, queres jogar futebol ou praticar outros desportos coletivos com o teu grupo de amigos podes reservar as instalações desportivas do CDUP-UP. O Pavilhão Luís Falcão, o Estádio Universitário e o CDUP – Boa Hora estão à tua disposição.
